Статьи
В категории материалов: 42 Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 3 4 5 » |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
|
Итак, вы всё же решили, что хотите заниматься паркуром. С чего же начать? Как спланировать тренировку? В какой последовательности и что тренировать?
|
|
Написать этот пост меня подвигли три события, случившиеся со мной за последнюю неделю и давшие повод для размышлений.
|
|
Статья посвящена такому важному аспекту тренировки, как разминка.
|
|
Что значит «быть сильным»?
|
|
Это обязан прочитать каждый уважающий себя трейсер
|
|
Многие из вас, наверняка, сталкивались с подобной проблемой: несмотря на длительную подготовку, элемент не получается, хотя все необходимые данные для этого есть.
|
|
В принципе, ответа всего три: начать тренировки самому, тренироваться с опытными трейсерами или организациями, или забросить так и не начав.
|
|
В настоящем паркуре нет никаких сальто. Потому что смысл паркура — простота и эффективность, нужно тренировать движения, в которых вы будете уверены, простые и эффективные.
|
|
| Объявления |
|---|
|
Последнее обновление 01.03.10 |
| Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
|