https://elementpk.ucoz.ru/publ/ Статьи Tue, 19 Jan 2010 22:12:16 GMT uCoz Web-Service Итак, вы всё же решили, что хотите заниматься паркуром. С чего же начать? Как спланировать тренировку? В какой последовательности и что тренировать? https://elementpk.ucoz.ru/publ/parkour/planirovka_trenirovok_dlja_nachinajushhikh/1-1-0-51 Статьи о паркуре https://elementpk.ucoz.ru/publ/parkour/planirovka_trenirovok_dlja_nachinajushhikh/1-1-0-51 Tue, 19 Jan 2010 22:12:16 GMT Написать этот пост меня подвигли три события, случившиеся со мной за последнюю неделю и давшие повод для размышлений. https://elementpk.ucoz.ru/publ/parkour/blizhe_k_prirode_ili_intuitivnoe_ponimanie_parkura/1-1-0-50 Статьи о паркуре https://elementpk.ucoz.ru/publ/parkour/blizhe_k_prirode_ili_intuitivnoe_ponimanie_parkura/1-1-0-50 Wed, 23 Dec 2009 10:49:52 GMT Разминка – одна из важнейших частей тренировки трейсера. https://elementpk.ucoz.ru/publ/uroki/razminka_i_zaminka_v_parkure/2-1-0-49 Уроки https://elementpk.ucoz.ru/publ/uroki/razminka_i_zaminka_v_parkure/2-1-0-49 Wed, 23 Dec 2009 10:43:08 GMT Статья посвящена такому важному аспекту тренировки, как разминка. https://elementpk.ucoz.ru/publ/parkour/razminka_zalog_uspeshnoj_trenirovki/1-1-0-48 Статьи о паркуре https://elementpk.ucoz.ru/publ/parkour/razminka_zalog_uspeshnoj_trenirovki/1-1-0-48 Wed, 23 Dec 2009 10:40:18 GMT Субкультуры-fresh https://elementpk.ucoz.ru/publ/parkour/trejsery/1-1-0-47 Статьи о паркуре https://elementpk.ucoz.ru/publ/parkour/trejsery/1-1-0-47 Tue, 22 Dec 2009 23:17:42 GMT Что значит «быть сильным»? https://elementpk.ucoz.ru/publ/parkour/znachenie_sily/1-1-0-46 Статьи о паркуре https://elementpk.ucoz.ru/publ/parkour/znachenie_sily/1-1-0-46 Tue, 22 Dec 2009 23:14:25 GMT Это обязан прочитать каждый уважающий себя трейсер https://elementpk.ucoz.ru/publ/parkour/subkultura_parkur_chast_1/1-1-0-45 Статьи о паркуре https://elementpk.ucoz.ru/publ/parkour/subkultura_parkur_chast_1/1-1-0-45 Tue, 22 Dec 2009 23:12:47 GMT Продолжение статьи https://elementpk.ucoz.ru/publ/parkour/subkultura_parkur_chast_2/1-1-0-44 Статьи о паркуре https://elementpk.ucoz.ru/publ/parkour/subkultura_parkur_chast_2/1-1-0-44 Tue, 22 Dec 2009 23:11:36 GMT Многие из вас, наверняка, сталкивались с подобной проблемой: несмотря на длительную подготовку, элемент не получается, хотя все необходимые данные для этого есть. https://elementpk.ucoz.ru/publ/parkour/prakticheskaja_fizicheskaja_podgotovka_ili_pfp/1-1-0-43 Статьи о паркуре https://elementpk.ucoz.ru/publ/parkour/prakticheskaja_fizicheskaja_podgotovka_ili_pfp/1-1-0-43 Tue, 22 Dec 2009 23:08:40 GMT Ни для кого не секрет, что умение правильно делать ваулты и 10 выходов силой не значит, что вы хороший трейсер… https://elementpk.ucoz.ru/publ/uroki/shag_za_shagom_ili_uchimsja_pravilno_dvigatsja/2-1-0-42 Уроки https://elementpk.ucoz.ru/publ/uroki/shag_za_shagom_ili_uchimsja_pravilno_dvigatsja/2-1-0-42 Tue, 22 Dec 2009 23:07:27 GMT