Речь зайдёт о развитии мышц рук и спины, а поможет нам в этом отличное проверенное временем упражнение — подтягивания на перекладине.

В первую очередь хотелось бы вспомнить про общеизвестные два базовых элемента приземлений...

В принципе, ответа всего три: начать тренировки самому, тренироваться с опытными трейсерами или организациями, или забросить так и не начав.

В настоящем паркуре нет никаких сальто. Потому что смысл паркура — простота и эффективность, нужно тренировать движения, в которых вы будете уверены, простые и эффективные.

Долгое время, может несколько лет, я занимался ради невидимой цели, такой абстрактной, что понять её и придать ей образ у меня у самого не получалось.

Мир, в котором мы с вами живем можно охарактеризовать, как «мир-ускорение».

Тема взаимоотношений «трейсер — трейсер» и «трейсер — общество»

Это больше стеб, чем трезвый взгляд на ситуацию...

Береженого Бог бережет, поэтому лишним данный материал не будет.

Частый вопрос девушек, которые впервый сталкиваются с определением паркура — «А девушек берете?». Берем.